养生还是吃五谷杂粮好,贵在坚持 生活

养生还是吃五谷杂粮好,贵在坚持

1、泡脚,跑步一小时,早睡早起,戒辣椒甜食饮料,坚持了两年,皮肤变好了,痘痘不长了,闭口也没有了,手脚也不冰凉了,妈蛋写出来觉得我太励志了! 2、错了是散步一小时,这个寒假每天早上吃大...
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